Los probióticos son microorganismos vivos que pueden proporcionar varios beneficios para la salud cuando se consumen en cantidades adecuadas, como ser:

💜Salud digestiva: Los probióticos pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de bacterias en el tracto digestivo, lo que puede mejorar la digestión y reducir problemas como el estreñimiento, la diarrea y el síndrome de intestino irritable.

💜Refuerzo del sistema inmunológico: Un sistema digestivo saludable está vinculado a un sistema inmunológico más fuerte. Los probióticos pueden ayudar a fortalecer las defensas naturales del cuerpo contra las infecciones.

💜Mejora de la absorción de nutrientes: Al equilibrar la flora intestinal, los probióticos pueden ayudar en la absorción adecuada de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales.

💜Apoyo a la salud vaginal: Los probióticos también pueden ser beneficiosos para mantener un ambiente vaginal saludable, ayudando a prevenir infecciones por hongos y bacterias no deseadas.

💜Reducción de la inflamación: Algunas investigaciones sugieren que los probióticos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para personas con afecciones inflamatorias crónicas.

💜Mejora de la salud mental: Existe una creciente evidencia de que el equilibrio de bacterias en el intestino puede tener un impacto en la salud mental. Algunos estudios sugieren que los probióticos pueden tener efectos positivos en la salud emocional y mental.

👨‍🔬Recordá consultar siempre a un profesional de la salud, antes de comenzar a tomar éste o cualquier otro suplemento, sobre todo si estás en tratamiento médico.